• 中醫(yī)食養(yǎng)：24節(jié)氣順時藥膳

本書從節(jié)氣入手，詳細講解24節(jié)氣相關養(yǎng)生知識，按照節(jié)氣配伍食療養(yǎng)生藥膳方，介紹藥膳組成食材、制法用法及其功效等。讓讀者了解健康飲食與節(jié)氣的關系，體會傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生智慧，教大家如何順應節(jié)氣規(guī)律來養(yǎng)生，順...

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• 圖解中醫(yī)體質養(yǎng)生

本書主要由養(yǎng)生篇和針灸篇組成。養(yǎng)生篇介紹了氣虛體質、氣郁體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕體質、瘀血體質、特稟體質和平和體質九種體質類型，從主要表現(xiàn)、成因、易感疾病及養(yǎng)生原則四個方面詳細論述。研...

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• 科學減重：28天適度低碳水飲食計劃

減重的飲食方法有好幾種，本書介紹了適度低碳水飲食的原理、定義和核心方法之后，詳細介紹了適度低碳水飲食減重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一個餐盤或者模擬餐盤劃分四個格子，利用四個格子來控...

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• 眼病中醫(yī)保健與防治

本書圍繞眼科臨床中患者經(jīng)常問到的100個問題展開解答。這些問題涉及的眼病有：青少年近視、弱視、干眼、視疲勞、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性、麥粒腫、過敏性結膜炎、麻痹性斜視、眼瞼痙攣...

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• 健康生活家庭養(yǎng)護

《健康生活家庭養(yǎng)護》分為常見的傳染性疾病及其預防、常見慢性病防治與康復、常見疾病的家庭急救、婦科疾病與健康、兒童保健與營養(yǎng)、早期癌癥的預防及篩查、好行為好營養(yǎng)全民健康向未來七篇，共20章。從醫(yī)療、預防...

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• 谷蔬養(yǎng)生

本書是介紹谷物蔬菜養(yǎng)生知識的中醫(yī)類科普圖書，共分三個部分進行系統(tǒng)闡述：第一部分介紹了谷物蔬菜的性能，以及中醫(yī)體質學說，幫助大家了解性能與體質的相關知識；第二部分詳細介紹了60余種谷物蔬菜的功效及食療驗...

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• 為20萬人看病后得出的超強的血糖管理辦法

本書綜合闡述了血糖對健康與生活質量的影響，并提供了管理血糖的實用策略。書中不僅探討了高血糖與各類疾病、老化的關系，還分析了現(xiàn)代飲食習慣對血糖問題的促進作用，并提出了改善生活方式和飲食的具體方案。此外，...

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• 安寧療護大家談

本書按照安寧療護服務的流程介紹安寧療護知識，適當配插圖，有助于讀者理解。第一章介紹什么是安寧療護以及安寧療護的起源及發(fā)展。第二章介紹入駐安寧病房的標準、收治的病種范圍、服務團隊、服務模式、質量評估標準...

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• 中醫(yī)艾灸祛病全書

本書以入門讀者為主要對象，以家庭使用為核心，在闡述艾灸基本知識的基礎上，介紹了常見人群的艾灸保健，并對常見慢性病和身體小毛病的艾灸調(diào)理方法進行具體說明。此外，還有四季艾灸養(yǎng)生。力求用更少的穴位、更簡單...

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